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Bonjour et bienvenue !

Installée à Nantes, je vous guide, en cours collectifs, dans la pratique du yoga à travers

trois approches : le hatha yoga, le yin yoga & sonothérapie, et le yoga nidra sonore.

Je vous accueille également en cabinet pour des séances individuelles de sonothérapie, et des accompagnements en sophrologie.

Les pratiques que j'ai la joie de vous partager sont complémentaires. Elles permettent de se libérer de tensions physiques, mentales et émotionnelles. Elles stimulent l'énergie de vie, et invitent à cheminer vers plus de sérénité et de plénitude.
Elles offrent une possibilité de reconnecter avec son monde intérieur et à en explorer les ressources. Elles constituent

un chemin pour ouvrir les champs de l'épanouissement

et amener plus de conscience au quotidien.

J’ai toujours beaucoup de joie à vous guider dans le flow de l’exploration intérieure.

A chaque rencontre, j’ai à cœur de vous accompagner avec bienveillance,

au plus près de vos besoins et dans le respect de vos possibilités.

au plaisir de vous rencontrer...