Je m'appelle Fanny.

Créative et rêveuse, j'aime sentir la Vie battre son tempo.

Découvrir, échanger et rire avec les autres me nourrissent.

L'eau est mon élément. La Terre mon support. Le Ciel mon protecteur.

La Nature est une source d'émerveillement et me régénère.

J'ai beaucoup de gratitude pour le chemin qui guide mes pas,

parfois doux, parfois pimenté, parfois sinueux, parfois simple, toujours dans le mouvement de la marche.

Vous accompagner sur un bout du vôtre est une chance, un honneur, qui m'anime d'une joie profonde.

 

Mon parcours de formations

en Yoga - plus de 800h

2016/2020 - formation de professeur Hatha Yoga Traditonnel

Ecole Yoga 64 Sarah Guérin - Fédération des Yogas Traditionnels (André Rhiel) - Union Européenne de Yoga

oct. 2017 - Yoga Nidra foundation

Total Yoga Nidra : Philippe Beer-Gabel

fév. 2018 - Total Yoga Nidra Teacher Training

Total Yoga Nidra : Uma Dinsmore-Tuli & P. Beer-Gabel

oct. 2018 - Yin Yoga Teacher Training

Cécile Roubaud & Valentina Duna 

e-learning  :

Yoga Nidra - Christian Thikhomiroff

Sleep Well with Yoga Nidra - Total Yoga Nidra Network

en Sonothérapie - plus de 200h

fin   2018 - Les bases de la Sonothérapie 1+2 - Catherine Darbord

chant harmonique - bols tibétains - bols de cristal - diapasons

mai 2019 - Sonothérapie aux bols tibétains - Marie Milla

chakrathérapie tibétaine et bains sonores

2019 - e-learning Sonologie - modules 1&2 - Emmanuel Comte

sonologie - diapasons - énergétique

octobre 2019 - formation de Sonothérapeute : Sonologie, Toucher par les Sons® - Emmanuel Comte - 63h

chants des voyelles et harmonique - diapasons - énergétique - soin individuel


 

Mes pratiques, mon cheminement

le Yoga & Moi

J'ai découvert le Yoga, il y a plus de 10 ans.

Cette rencontre a tout de suite été révélatrice d'une occasion de mieux me vivre, dans toutes mes composantes.

C'est devenu une philosophie de vie qui m'accompagne pour plus de paix intérieure et un sentiment d'harmonie globale.

 La pratique du Yoga m'amène à habiter tout mon être avec respect et patience.

Je ralentis pour revenir à l'intérieur, je me recentre sur mon souffle et sur mes sensations.

Je prends le temps d'être, à l'écoute, pour mieux me connaître et me reconnaître,

pour être aussi avec les autres et tout ce qui m'entoure.

Chaque posture est l'occasion d'une nouvelle géographie à explorer,

toujours dans le respect des mes propres limites et besoins, physiques, psychiques et émotionnels.​

Dans la bienveillance, je m'aide aussi à libérer un peu plus mes limitations.

Je nourris la confiance dans ce que je peux engager pour moi-même :

ce qui me fait du bien, ce qui me soutient et ce qui me libère pour maintenir dynamisme et joie de vivre.
 

Les différentes pratiques viennent se compléter :

quand le Hatha Yoga traditionnel soutien la structure, tonifie et renforce,

le Yin Yoga libère et dénoue en profondeur,

le Yoga Nidra et la méditation aiguisent les sens et la perception, affinent la conscience de Soi.

C'est tout mon Être qui profite de cette approche : le corps, l'esprit mais aussi le coeur.

Je deviens l'observatrice et l'accompagnatrice de moi-même, guide et témoin d'une union intérieure.

Et je suis honorée de vous accompagner pour développer ces possibilités pour vous-même.

Le Son, les Vibrations & l'énergie de vie

Dans ma pratique de Yoga, j'ai longtemps eu l'occasion de participer à des cours de méditation et de chants de mantras.

Cette dynamique du souffle et de la vibration de la voix a été pour moi révélatrice de sensations étonnantes : 

une libération des émotions, l'installation d'une paix intérieure et du silence mental, une ouverture du Coeur.

 

Depuis toujours sensible aux sons, à la vibration et ouverte à mes ressentis,

j'ai naturellement intégré à ma pratique un bol tibétain mais aussi un carillon et une sansula.

La voix & le son sont vite devenus les alliers des mes séances surtout en relaxation, méditation et Yoga Nidra.

 

C'est en expérimentant le pouvoir du son sur mon épanouissement que j'ai eu envie

d'aller plus loin dans mes expériences et mon savoir. 

Je découvre alors les facultés exceptionnelles du son vibratoire

dans la détente profonde du corps et du mental, l'harmonisation du corps énergétique,

le voyage de l'esprit, l'activation des potentiels de guérison intérieure,

et la reconnexion à Soi et à plus grand.

Je poursuis la découverte des possibilités d'accompagnement à travers cet outil formidable,

pour proposer des espaces d'exploration et de cheminement,  dans des moments de passage pour vous-même,

toujours pour mieux se vivre dans la paix, l'unité et l'harmonie.