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Agenda des ateliers programmés 
février & mars 2024

Bain sonore Gong & Crista"Agua de Estrellas "  

dimanche 18 février, de 17h à 18h30

à Yoga Equanimity, 3 rue de Saint Brevin à Nante

Cet atelier est un rendez-vous à s’offrir pour se détendre, ouvrir de nouveaux espaces de conscience et bénéficier d’un soin énergétique à la fois libérateur et harmonisant.

 

Fanny vous guidera dans un moment d’exception en l’honneur de nos mémoires originelles avec Sedna, grand gong de 96cm, et 6 bols en cristal alchimique aux signatures énergétiques d’exception. Vous profiterez d’une grande détente physique et mentale, baigné dans les vibrations des instruments.

 

Le Gong va travailler en massage vibratoire, nettoyant et libérant les tensions, ouvrant de nouveaux espaces de voyages intérieurs. Et les bols de cristal vont compléter en apportant clarification et harmonisation des énergies jusqu’au plus subtil.

 

Inscriptions en ligne en cliquant ici

Tarifs :
Adhérents : 22€
Non-adhérents : 28€
Adhésion annuelle : 15€

Contre-indications : pacemaker, troubles épileptiques, femme enceinte avant 4 mois de grossesse, troubles psychotiques, schizophrénie, troubles dissociatifs

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Atelier yin yoga, yoga nidra & sonothérapie

"Énergie du renouveau et de l'expansion" 

mardi 27 février 19h30 à 21h

à Yoga Equanimity, 3 rue de Saint Brevin à Nantes

une pratique de Yin yoga ciblée sur l’énergie du Printemps. La séquence de posture lente et douce, sera articulée pour stimuler le foie et soutenir le corps dans la reprise d’énergie.

 

Le yoga nidra qui sera guidé vous emmènera en voyage intérieur, pour atteindre un état de relaxation profonde et de ressourcement.

 

Tout au long de l’atelier, la pratique sera soutenue par le jeu des bols, carillons, tambours et autres instruments vibratoires.

 

Cet atelier est un moment unique pour faire une pause avec Soi et se mettre au diapason de l’énergie de saison.

 

Inscriptions en ligne en cliquant ici

Tarifs :

Adhérents : 22€
Non-adhérents : 28€
Adhésion annuelle : 15€

Ateliers Danse du dragon 1_edited_edited

Atelier Danse du Dragon & Bain de Gong

"Soutenir l'envolée vers de nouveaux horizons" 

jeudi 29 février 19h30 à 21h

à Yoga Equanimity, 3 rue de Saint Brevin à Nantes

Dans cet atelier, je guiderai une Danse du Dragon autour des énergies de Printemps : le renouveau et l’expansion.

 

Cette pratique dynamique du Yin Yoga est à la croisée du Tai-Chi et du vinyasa yoga. Les mouvements sont enchainés et coordonnés avec le souffle. Ils sont amples et souples, et déployés pour faire circuler le Chi, l’énergie vitale.

 

Le flow engagé dans la pratique est proche d’une méditation en mouvement, pendant laquelle lenteur et conscience sont au centre du travail corporel et énergétique.

 

A l’issue de la pratique, la bain de gong soutiendra le processus engagé et permettra son intégration dans la douceur.

Inscriptions en ligne en cliquant ici

Tarifs :
Adhérents : 22€
Non-adhérents : 28€
Adhésion annuelle : 15€

Contactez-moi :
06 52 66 04 06
londedesoi@gmail.com
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